魔方格
發布時間:2021-07-06 14:25:47來源：魔方格
打籃球是一項全身運動，同時，打籃球又因為是在團體間對抗和變化條件下進行的，這對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。打籃球中的左右手運球鍛煉，大大刺激左右腦的發育，而動作和戰術的變化，加速了大腦做出反應，這也就是人們常說的動作敏捷。經常打籃球的孩子除了身體素質好之外，更因為運動的刺激，讓腦部發育增強，讓孩子變得更加的聰明。
這是基本要學習的。當你無事可做時，你可以自己拿個籃球運球。當你熟練后，你可以試著邊走邊運球，然后你可以邊跑邊拍，用雙手交替排球。慢慢熟練運球。
熟悉運球后，可以練習上籃，這也是基本的籃球動作，上籃可以從正面上籃開始，先運球進入禁區，然后抱著籃球跑2步，第三步在空中跳起來打籃球到籃板，之后在前場熟悉邊路等等。
優質的師資儲備和良好的教學效果讓更多的家庭選擇東方啟明星，讓孩子們在專業，快樂的籃球環境中，提高身體素質，培養運動熱情，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態度。全面了解關于籃球運動的文化，規則，戰術的同時，提高孩子運傳投的基本技術，實戰比賽中的技戰術運用，同時鍛煉孩子的領導力和創造力。
東方啟明星開設的籃球基礎班型。通過游戲化訓練方式，培養學員運動興趣和習慣、提高身體素質和免疫力、初步掌握籃球基本技術、感受籃球運動快樂的同時塑造更加陽光積極的性格。
為有進一步提升技術和參加比賽需求的學員所設置的提高型班型。通過測試選拔學員，并根據學員特點進行針性的指導與訓練，強化學員意志品質，同時提供市/區級比賽機會和平臺。
為有專業技戰術提升和高水平比賽需求的學員所設置的較高級別班型，旨在培養未來籃球人才。通過“考核+選秀”機制選拔精英學員，在個人競技水平進一步提高的基礎上，針對團隊意識、配合能力進行科學系統的指導與訓練，同時提供國際/國家級比賽機會和平臺。
球場上，不是每一次投籃都能得分，不是每一次突破都能成功，不是每一場比賽都能夠勝利，唯有跌倒了站起來再戰斗才能贏得勝利。球場上，不到終場哨響，球的軌跡永遠都是指向對方的籃筐;不到較后一刻，你永遠都不知道答案是什么…勝利決定在較后一刻。人生亦如此，做每件事都必須學會堅持，利用毅力完成使命。那么，北京順義哪兒有少兒籃球培訓班？推薦東方啟明星。
北京東方啟明星少兒籃球訓練課程
★ 4-6歲年齡段課程，培養運動習慣，扎實基本技術
北京東方啟明星針對4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導訓練，以訓練內容制定游戲內容，從而增強團隊合作意識，和孩子手對球的基本感覺，達到對球的跟身隨控，完成一些基本的運球動作，通過訓練與游戲相結合，讓孩子能夠在樂趣中取得成績，并且結合人體運動的特點，全面發展孩子的身體素質，促進有氧運動能力、基礎肌力、核心平衡肌力，神經-肌肉系統協調能力和心血管系統機能水平，培養孩子專注力，意志力以及頑強拚搏，持之以恒，勇于進取的優良品質和良好的生活習慣。
★7-9歲年齡段課程，培養運動習慣，扎實基本技術
北京東方啟明星針對7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導學員，通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步，使學員靈活性、協調性、體能上有顯著的提高，并能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術要領，加強紀律性和團隊協作意識，激發學員的積極性和創造性，從而達到塑造孩子們良好品格的目的。
北京東方啟明星籃球培訓與美國的職業球員訓練地基IMPACT聯合研發課程，并融入適合中國孩子的籃球訓練體系。
在國內，大部分有意識的家長都選擇的北京東方啟明星。北京東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則，以技術進步為導向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣，并養成良好、正確的運動習慣，從籃球訓練的角度出發，幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養競爭意識等。
學習幼兒籃球的好處有哪些?
1、培養專注力和自信心
投籃時，球會上下移動，球要打到一定的位置，并在適當的時間和固定的頻率，才能把籃球打好。它既能培養孩子的手控能力，又能培養孩子的注意力。
2、學會合作共贏
籃球運動是一項集體項目，是需要經過團隊合作完成的。經過兒童籃球項目的開發，從小培養孩子們相互合作的意識。
課程：北京順義少兒籃球培訓 學校： 北京順義后沙峪東方啟明星籃球培訓 咨詢：
