
4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導訓練,以訓練內容制定游戲內容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步。
發布時間:2022-11-29 16:34:03來源:魔方格
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。而正因為籃球有技術和戰術上的要求,難度相對較高,如果不經歷足夠的訓練和磨礪,孩子甚至連一個小小的投籃都無法達到精準。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴格訓練,也必然有著勤奮,執著之心。為了要打好籃球,孩子會更加的刻苦練習。長此以往的堅持,鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。
4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導訓練,以訓練內容制定游戲內容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內容及訓練方式促進學員的技術進步。
10到12歲少兒,主要以協調靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術的訓練。
在我國大學,職業聯賽休賽期間,對于有修復穩定個人技戰術狀態意向的球員,通過測試評估,找出技術問題,進行針對性強化訓練,并配合心理素質訓練,讓本已的職業球員更加穩定自信,更能適應場上任何變化。
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即教練鼓勵孩子在表現上自評,并將評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程。
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青島籃球培訓班哪家口碑好?推薦東方啟明星培訓機構。東方啟明星在師資力量和教學成果還是不錯的的,通過多年的經驗累積逐漸成為了“籃球教育”,其次就是創建了“3段12級”課程,會根據孩子的年齡水平以及身體素質提供針對性的課程練習,在課程教育方面融入了200個籃球技術,300個游戲教法,讓孩子在學習過程中更加的便捷化。
針對各個年齡階段的青少年兒童,東方啟明星開設了籃球課程,不同年齡階段接觸的籃球知識和身體素質不一致,在這種情況下老師會制定專門的訓練計劃,讓不同的青少年兒童都可以培養對籃球的興趣。對專門往職業方向發展的學員還開設了精英課程,培養其心理素質,激發自身潛能,突破個人極限。
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玩街頭籃球的注意事項:
1、不要浪投3分,如果你喜歡投3分,建議先把投籃練好之后,有把握了,再來投,因為三分確實難投,就算大神也有空位不進,手感冰冷時。
2、不要一味的只想暴扣,暴扣雖然漂亮,但是,也不是那么好扣的,適當有空檔時,扣一下。
3、不要一味的上籃,因為那樣很容易被蓋,上籃和扣籃一樣,瞅準時機!不要一直帶球,因為那樣很容易被斷球。
4、不要一直帶球,因為那樣很容易被斷球。
5、多傳球,多打配合,不要搞個人主義,因為這是團體游戲。
6、不要用中鋒帶球或者投3分,因為中鋒速度很慢,帶球時,別人稍微一貼身你,球就丟了,三分更別說了,除了球星,自建球員的3分實在不好恭維。
7、這是尤其重要的一點,文明用語,不要別人投不進,就罵別人,如果碰見坑人的隊友,你可以選擇觀看,直接出界,意思表明了,你坑我更坑。
8、適當的鼓勵一下隊友,告訴大家怎么發出那些太帥了,給我球的聲音,是太帥了,以此類推。
9、要多跑位,就是往空的地方跑,這樣隊友才能把球更相信的傳給你。
10、空接是很漂亮,但是不要亂扔瞅準隊友在助跑跑向籃筐時,果斷空接,前提是隊友別被卡位。
課程:青島少兒籃球培訓班 學校: 青島市北遼陽西路東方啟明星籃球培訓 咨詢: