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蘇州工業園水墨三十度東方啟明星籃球培訓
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蘇州籃球培訓班哪家教學比較好

發布時間:2023-03-10 16:09:23來源:魔方格

籃球訓練機構能讓小朋友學習到專業的籃球知識、技能,注重對小朋友的速度、力量、耐力的訓練,全面提升小朋友的各項身體素質,享受到籃球運動帶來的激情、友誼和快樂,東方啟明星獨創"三段十二級"標準課程,課程包含籃球技術,體能素質和意志品格三個方面。
精英培訓班
模塊 內容
一對一特訓 適合于有技術進步的學員,通過測試評估,有針對性的進行攻守基本技術系統化訓練,并結合學員目的需求,制定個性化訓練計劃,使學員學以致用,學有所成。
小精英班 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選,挑出本體感覺,運動能力的小學員進行系統,規范,嚴格的訓練,并加以不拘一格的晉升制度,經過4-6年的雕琢,使小學員具備特點完整自主的攻守技戰術能力,同時具備堅韌,克己,禮儀等的品格品質。
大精英班 大精英班是東方啟明星較高級別的班種,學員組成來自北京各個高級中學及大學較為的籃球手。通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系,修復完善建立個人特點技戰術,使其更加出類拔萃。再加上學員集聚一起,高端的對抗競爭環境,又會使學員不斷在潛移默化中進步。
職業特訓 在我國大學,職業聯賽休賽期間,對于有修復穩定個人技戰術狀態意向的球員,通過測試評估,找出技術問題,進行針對性強化訓練,并配合心理素質訓練,讓本已的職業球員更加穩定自信,更能適應場上任何變化。
啟明星籃球課堂
 
01
訓練為輔,育人為本,讓孩子在學習中感受愛,傳遞愛
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環境,幽默的課堂環境;和諧的師生關系;純真的同學友情。主動主辦節日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
 
02
因材施教,細化課程,捕捉每一個年齡段孩子的特點
不同于傳統的教學方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學習方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學教具培養孩子遵守紀律,養成合作習慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
學習的推動者從老師變成了學生,教學的過程從單向授課變成項目式教學。老師只提出問題然后將讓學生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法,通過查閱資料,探索學習等方式解決問題,通過不同強度的訓練以及專業級的比賽,培養自信的人生觀和堅強無畏的性格。
 
青少年基礎籃球訓練內容
  • 01

    原地拍球

    身體姿勢:孩子拍球時應保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。手臂動作:拍球球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

  • 02

    行進間運球

    孩子在掌握了原地拍球技術動作的基礎上,可發展行進間運球。行進間運球要求孩子手眼需協調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協調一致,又要保持合理的動作節奏。孩子在初學時眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般孩子走一步,拍一次球。

  • 03

    行進間雙手胸前傳球

    小朋友雙腳左右開立,雙手持球于胸腹之間,肘關節自然彎曲于體側,身體呈基本站立姿勢,雙眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手隨后旋內拇指用力下壓食指,中指用力撥球將球傳出,傳球后,兩手略向外翻。從底線開始,傳球之后向中場線滑步,做到中場線再往回傳。來回算一次,完成兩組。

  • 04

    三步上籃

    三步上籃時,調整好步伐非常重要。想要學會三步上籃,“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運球靠近籃圈時,第一步跨出右腳同時雙手將球抱起,第二步再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步整個技術動作完成,緩沖落地。

啟明星校區環境
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啟明星教學原則
  • 法語入門班

    賞識鼓勵為原則

  • 法語興趣班

    技術進步為導向

  • 日常法語班

    育人為根本目的

籃球作為一項大眾性的運動項目,受到了很多學員的廣泛關注,喜歡籃球的小朋友也越來越多,作為一項很酷的運動,很多小朋友在這個過程中的收獲也是很多的,籃球給小朋友也帶來了很多的好處,蘇州籃球培訓班哪家教學比較好?東方啟明星就是一家實力很好的籃球培訓機構。

這里專為喜歡籃球的小朋友設立的籃球課程,按著小朋友的性格特點等,對小朋友進行分齡教學,讓處于不同階段的學員在這個過程中都可以得到更加針對性的籃球指導,老師也能給學員更多系統全面的課程教學,學員在這個過程中收獲很大。

很多小朋友出于對籃球的熱愛,所以會一直堅持練習籃球,這里也擁有更加遠大的籃球訓練目標等,這也對孩子的成長給予了很多的助力。這里的籃球課程注重學員的實戰技能,所以我們來到校區,都可以看到老師會詳細的給學員進行學習上的指導。

東方啟明星擁有很完善的教學管理體系,從基礎到復雜,老師結合學員的實際情況給學員進行籃球的指導,每一個細節,每一個過程,都會詳細的給學員指導,讓學員能夠將每一個動作都能詳細的掌握,從而更好的助力學員的學習。

我們的教練老師都是經過嚴格的選拔,更是擁有很豐富的教學經驗,也有過硬的職業素養,在教學指導的時候往往會結合不同學生的學習需求,性格特點等給孩子進行籃球的訓練,訓練的過程中老師也都是手把手進行指導的,這個過程中能夠更好的關注到孩子的學習情況,也能更好的培養孩子的實戰的能力。

整個過程中,東方啟明星籃球培訓的老師都是采用的鼓勵式教學的方式,讓更多的的學員來到這里都可以循序漸進的進行籃球技能的學習,滿足不同孩子的學習需求,讓孩子能夠經過系統的學習,不同的側重點以及不同的教學方法下,籃球技能的學習也能更有針對性,這對學員來說幫助也是很大的。

東方啟明星籃球訓練營怎么樣?這里還是很不錯的,老師耐心負責,會詳細的給學員進行學習上的指導,整個過程中手把手教學,學員在這個過程中收獲很大,同時也會學習到更多的籃球技能,為之后的學習打下堅實的基礎。

學會打籃球基本技巧:傳球的技巧

傳球技巧之基本姿勢:

傳球時要雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前一后成弓步,重心要穩,眼睛平視前方(較好學會眼觀六路)。

傳球技巧之方向和力度:

傳球時,方向性很重要。這一點看似簡單,其實不然,看準隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為比賽中球員大都是時刻運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判斷隊員前進方向,傳球。另外,傳球時用力不可過猛或過輕,傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對方搶斷。

課程:蘇州籃球精英培訓班 學校: 蘇州工業園水墨三十度東方啟明星籃球培訓 咨詢:

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