發布時間:2023-03-31 09:39:59來源:魔方格
年齡階段 | 培養內容 | 課程內容 |
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4-7歲 | 培養運動興趣,養成良好習慣。 | 技術:初步學習基礎動作,平衡能力,動作速率,規則游戲,情景導入。 體能:階段性提高訓練負荷,鞏固技術動作,本體感知,初步認知。 品德:協作將貫穿始終,養成協同合作,建立歸屬感,促進認知。 |
7-9歲 | 強化技術,速度,反應,注重協調性。 | 技術:技術訓練專項化,加強動作穩定性,針對弱側肢體練習,提高技術銜接要求。 體能:基礎力量訓練增加,增加有氧耐力素質,反應能力速度力量協調能力,身體素質結合技術練習,反應能力和速度力量的發展。 品德:良好的處事心態,提高溝通能力,強化自控能力樹立責任心,加強協同合作及綜合思維能力,提升意志品質及協作合作能力,培養自律及團隊合作精神。 |
杭州余杭籃球基礎班哪家口碑比較好?推薦東方啟明星籃球培訓機構。東方啟明星籃球培訓將孩子們的籃球訓練課程劃分了多個階段;每個階段都有著不同的學習內容、學習目標和學習時長;讓孩子們每個階段都能夠接受專屬的籃球教學服務;提升他們的籃球能力;讓學生們的水平得到提升;而且不秧苗助長;隨著孩子們年齡的增長。
同時,東方啟明星籃球培訓的教練也是非常!它們的教練具有豐富的履歷,教學經驗豐富;并且他們的老師除了籃球技能過硬之外,能夠為學員們提供、詳細話的籃球技術輔導;手把手的對學員們進行動作訓練;讓小朋友們在提升籃球技能的同時,身體素質得到訓練!
一位不同的小朋友接受能力、身體素質、籃球運動基礎都是大不相同的;所以,東方啟明星籃球培訓會為學生們提供、訓練計劃;讓教學內容更加貼合學員們的發展方向;讓他們的學習做到更加精細化;讓學員們收獲滿滿!
每個班級中的小朋友不會超過10人左右;這樣,教練們就能夠有精力關注到每一位小朋友;并且為小朋友們提供教學;提升小朋友們的課堂參與感;并且利用趣味的教學模式,建立小朋友們的學習興趣,讓他們能夠堅持籃球訓練!
家長們是非常關注小朋友們的;所以,為了讓家長們放心,東方啟明星籃球培訓的老師會定期與家長們溝通;‘讓家長了解孩子們在學校中的表現;讓家長做到心中有數;并且在家校聯動的教學模式之下,家長們能夠更安心,學生們能夠學習更加有動力。
東方啟明星籃球課程內容
1、進行籃球技術系統學習,掌握籃球規范動作。
2、規范基礎運球、投籃、傳球、三步上籃等動作。
3、同時學習籃球移動步伐、運球急停、變向、持球突破等過人動作。
4、高水平學員進一步學習攻防演練、三對三比賽、籃球比賽規則。
5、課間進行身體素質訓練,包括跳繩、短跑、彈跳訓練、耐力、力量練習等。
東方啟明星籃球素質提升
①培養運動興趣,建立規則意識、團隊意識。
②培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神。
③樹立正確的價值以及磨練堅持不懈的意志力
課程:杭州余杭良渚茶語兒童籃球培訓 學校: 杭州余杭良渚茶語東方啟明星籃球培訓 咨詢: