東方啟明星籃球培訓的課程是專為青少兒開設的，使孩子在學習的忙碌之余也可以享受到運動的樂趣。這里根據孩子的年齡階段劃分了不同的課程，每個階段學習的重難點是不同的。

很多家長認為，籃球這項運動其實孩子在家里跟著自己學也可以，其實這樣的看法還是不對的，因為在機構里有專業的教練為孩子進行授課，不論是在教學的專業性上還是動作的標準上都比一般的要更好的一些，家長在家里固然可以教孩子，但是動作是否標準呢?是否可以針對孩子的情況具體問題具體分析呢?

家長們要求孩子在學習上吹毛求疵那么在體育運動上應該也是這樣，東方啟明星少兒籃球培訓能夠為孩子們提供專業的教學，在課程的設置上也更加適合孩子，而且這里的基礎設施建設完善，孩子們在這里還有年齡相仿的孩子一起學習，感受籃球的樂趣，運動好了，身體更有精力了，對于后續的學習也有幫助。

運動和學習是可以兼容的，即便小伙伴們現在開學了也不要忘記平時的體育鍛煉，因為好的身體才是基礎，更何況學習籃球的話還多了一項技能，想學習籃球的話就來東方啟明星籃球培訓吧，勞逸結合!

青島市北東方啟明星籃球培訓費是多少?東方啟明星在價格定位上是有明確的標準的，不會刻意或者存在隱形收費。目前，籃球課一般在100元左右一個課時，也是素質教育市場中教為普遍的價格，還是十分劃算的。

但東方啟明星籃球培訓的價格會根據大家選擇的課程有上下浮動，由于大家的基礎不同，不同的課程教學有著不同的價格，大家如果想要了解具體的價格，可以咨詢客服電話，根據自己選擇的課程獲得精準價格定位。

打籃球的突破技巧：

突破的要素之一

快而且準的步。一次突破是否成功，步會起到重要的作用。步較重要的就是快。我們常常看到喬丹、艾弗森等人直接一個加速，只需要一步就完全跨過防守者的防守區域，這就是步快的效果。

當然，對于大多數人來說，要想一步就把人強行超車的可能性還是比較小，所以，準是個很重要的要素。所謂準，就是步，面對防守者，至少要搶先跨到平行對方雙腳的位置，這樣給對方的半轉身側移動造成障礙，盡量拖延其移動時間，制造困難。這個準，其實又可以說是“大”。

突破的要素之二

沉肩。沉肩是突破的又一要素。所謂沉肩，就是把肩膀沉下來，壓低重心，以利于移動中的對抗。沉肩這一技術的運用，較好的兩個人當屬喬丹和科比。沉肩下來，對抗住防守者，占住有利位置不放松。很多人在突破時往往不注意有利位置的爭奪，導致了成功了步然后又發現防守者在自己的面前了。

突破的要素之三

步伐。這是較重要的一點，那就是意識一定要在腳步上。利用自己的柔韌性，用身體倚靠防守者來占據有利位置，意識在腳步上，千萬不要去注意自己的手怎么運球不被斷。在這一過程中，應當注意自己的腳步如何的走位而不是如何的去防止別人的斷球。在腳步走好了，人球一體了，就自然達到很好的效果。而想著不被斷球，是不可能會有很好的突破的。