發(fā)布時(shí)間:2023-06-21 15:51:31來(lái)源:魔方格
班級(jí)簡(jiǎn)介:東方啟明星籃球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)是以籃球?yàn)橹黝},附加其他特色活動(dòng)的培訓(xùn)活動(dòng)。籃球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí),籃球基本技術(shù),籃球裁判常識(shí),籃球比賽常識(shí),技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生受到更正規(guī),更專(zhuān)業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對(duì)象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國(guó)籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國(guó)際前沿IPT訓(xùn)練體系,搭載上百種訓(xùn)練方法,通過(guò)多角度特訓(xùn),為中國(guó)各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請(qǐng)知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會(huì)與冬奧會(huì))為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)防護(hù)與康復(fù)講座,讓你更專(zhuān)業(yè)的在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。
專(zhuān)業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中心,超場(chǎng)地設(shè)施配置。配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架,給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會(huì)交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長(zhǎng),在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動(dòng)能力。
在訓(xùn)練過(guò)程中促進(jìn)全腦開(kāi)發(fā),幫助孩子變得更加自信勇敢。
武漢江岸東方啟明星少兒籃球入門(mén)班:東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)也為同學(xué)們提供系統(tǒng)的教學(xué)支持,這里為孩子們將課程進(jìn)行劃分,不同階段們的內(nèi)容,更匹配孩子的學(xué)習(xí)需要,也讓整體課程的體驗(yàn)感更好,課堂上,講練結(jié)合的教學(xué)形式,也讓大家可以更好地進(jìn)行教學(xué),這樣也是比較適合同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。
這里的老師們經(jīng)驗(yàn)豐富,也為同學(xué)們提供有指導(dǎo)及訓(xùn)練,動(dòng)作,規(guī)范同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),也讓同學(xué)們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候,擁有更多的學(xué)習(xí)和感受,更加深入地感知籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),也讓籃球的知識(shí)內(nèi)容,更加扎實(shí)。
同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)課程的學(xué)習(xí)時(shí),也會(huì)擁有更加全面的教學(xué)和指導(dǎo),訓(xùn)練期間出現(xiàn)的動(dòng)作問(wèn)題,老師都會(huì)手把手為大家指導(dǎo),也為同學(xué)們分析不同訓(xùn)練情況下的利弊,這樣也是比較科學(xué)的,在教學(xué)期間,也有更多的同學(xué)感受到了籃球運(yùn)動(dòng)的精神。
在東方啟明星籃球培訓(xùn)的訓(xùn)練場(chǎng)上,這里大家形成小組訓(xùn)練,團(tuán)隊(duì)中的成員相互配合,共同為了一個(gè)目標(biāo)而奮斗,而同學(xué)們也將在這里為大家進(jìn)行課程的指導(dǎo),這里講解作戰(zhàn)技巧,幫助同學(xué)們訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì),訓(xùn)練大家的默契程度。
籃球也許是對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)知識(shí)一項(xiàng)興趣愛(ài)好,但是大家在學(xué)習(xí)過(guò)程中的收獲是很多的,也是會(huì)為同學(xué)們?cè)诰C合素質(zhì)方面,進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo),這樣也是會(huì)為同學(xué)們帶來(lái)更好的教學(xué)和訓(xùn)練,鍛煉身體素質(zhì)和個(gè)人的能力。
打籃球怎么練習(xí)投籃
原地投籃練習(xí)
站在原地徒手做投籃動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),然后再拿球?qū)χ@框持續(xù)投籃。投籃時(shí),要注意用力的方法和用力的方向,另外,球的弧度也是需要注意的。正常來(lái)說(shuō),球的弧線(xiàn)為中弧線(xiàn),球需向后旋。
進(jìn)行間投籃練習(xí)
在球場(chǎng)中慢跑,然后做行進(jìn)間投籃動(dòng)作,領(lǐng)會(huì)接球、起跳、投球、落地的要領(lǐng)。如果動(dòng)作已練熟,可以拿球試試,需注意的是動(dòng)作要連貫,步伐要準(zhǔn)確,身體要平衡。
跳起投籃練習(xí)
跳起投籃難度不是很大,但需要找準(zhǔn)位置和找到球感。跳投時(shí),需要急停,所以,可通過(guò)跑動(dòng),然后輪換跳投的方式進(jìn)行練習(xí)。需注意的是,急停要面向籃框,起跳要迅速,投籃動(dòng)作要連貫。
課程:武漢江岸籃球冬夏令營(yíng) 學(xué)校: 武漢江岸東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢(xún):