發布時間:2023-09-06 11:09:08來源:魔方格
年齡階段 | 培養內容 | 課程內容 |
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4-7歲 | 培養運動興趣,養成良好習慣。 | 技術:初步學習基礎動作,平衡能力,動作速率,規則游戲,情景導入。 體能:階段性提高訓練負荷,鞏固技術動作,本體感知,初步認知。 品德:協作將貫穿始終,養成協同合作,建立歸屬感,促進認知。 |
7-9歲 | 強化技術,速度,反應,注重協調性。 | 技術:技術訓練專項化,加強動作穩定性,針對弱側肢體練習,提高技術銜接要求。 體能:基礎力量訓練增加,增加有氧耐力素質,反應能力速度力量協調能力,身體素質結合技術練習,反應能力和速度力量的發展。 品德:良好的處事心態,提高溝通能力,強化自控能力樹立責任心,加強協同合作及綜合思維能力,提升意志品質及協作合作能力,培養自律及團隊合作精神。 |
籃球運動,不僅僅可以強身健體,對于我們的綜合發展也是很有幫助的,所以,很多家長們都想要自家孩子們可以學習籃球,對于籃球價格也是家長們比較關注的,今日小編就為大家說說沈陽東方啟明星籃球課價格相關內容吧!一起來了解。
沈陽東方啟明星籃球培訓價格
籃球課程,總體價格是在3000元起步,單課時價格是在150-300元之間,開設的籃球教學課程,種類比較多,例如:4-6歲大眾籃球班、7-9歲大眾籃球班、10-12歲、校區精英班、籃球私教班以及各種籃球夏令營,不同的教學課程,其價格也是不同的。
東方啟明星籃球培訓特色
1.教學模式:從國內課程的開發升級到美國適齡課程的不斷引進,旨在為4—16歲的幼兒和青少年提供科學專業的籃球教育。讓孩子們在輕松的籃球環境中,提高身體素質,培養運動熱情,增強團隊合作意識,學習積極陽光的人生態度。全面了解關于籃球運動的文化,規則,戰術的同時,提高孩子運傳投的基本技術,實戰比賽中的技戰術運用,同時鍛煉孩子的領導力和創造力。
2.教學實力:目前,啟明星在全國60余座城市開設了百余家校區,每年平均有超過萬名學員在啟明星接受籃球教育,優質的師資儲備和良好的教學效果讓家長持續選擇東方啟明星,也通過多年的努力逐步成為行業內的“籃球教育”。
這些不是隨隨便便說說就可以實現的,這都是機構的點點滴滴的努力及用心,為廣大學員提供更加優質的教學服務及籃球教學指導,助力學員籃球學習。
籃球規則
1、籃球比賽分為上下半場,上半場2節,下半場2節,時長共為48分鐘;中場的休息時間為粗慎猜15分鐘;第巖型四節較終倆邊得分一樣,會進行每次5分鐘的加時賽,直到倆邊分出勝負。
2、每隊的出場球員必須是5人,選手替換時間要在20秒內完成,替換次數不限,國際籃球比賽犯規五次就被罰下場。
3、普通違例包含走步、兩次運球、腳踢球、拳擊球;除了跳球球員以外的人在跳球著沒有接觸到球之前進入中央跳球區屬于跳球違例;球員的一只腳在3秒區域內,另一只腳在禁區外超過3秒,就被稱為3秒禁區違例。
4、死球、計時鐘停止或投籃得分后,教練或助理教練、球員請求比賽暫停停止;每隊在上半場允許2次暫停,下半場允許3次暫停,每一次加時可以請求暫停一次;、第四節或加時賽較后2分鐘,得分的隊伍不能請求暫停,除非裁判主動暫停比賽。
課程:沈陽和平新華路兒童籃球培訓 學校: 沈陽和平新華路東方啟明星籃球培訓 咨詢: