發布時間:2023-06-25 15:03:47來源:魔方格
花香盛世羽毛球培訓班貼近實戰的進階技術,掌握技術動作的串聯銜接。以參賽為目標,掌握全場對打難點技巧。專注實戰,了解比賽規則。學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。
小孩太調皮,去練羽毛球會難管?
孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消嗎?
孩子耐力差,能進行羽毛球學習?
羽毛球訓練會不會影響學習成績?
女孩子可以參加羽毛球訓練嗎?
發球時拿球的方式要正確,一種是輕捏羽毛,另一種是以五指輕握住球的球托上方。
握拍時盡量不要太用力,要保持放松,以便在打球時發揮手腕的力量。
球落在身體前上方時,把球擊打回去,如果球落在身體后面,要挪動腳,讓身體后移,以便在正前方擊打球。
擊球時必須用手腕的力,如果平時習慣用手臂的力,要多加練習,這樣才能控制好打球的力度和球的方向。
訓練強度大,激發身體素質與潛能。
師生比例升級,更多觸球練習進步快。
培養比賽能力,提升戰術意識和技術。
羽毛球步法由墊步。并步。跨步。蹬步和跳步五種基本步法構成,并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法,只有這些基本步法組合得合理和掌握得協調,才能有利于更快地達到擊球的方位及爭得主動權。那么北京大興兒童學羽毛球費用高么?
北京大興兒童學羽毛球費用高么?
羽毛球培訓班的收費一般在200-300元每課時左右,根據地區不同收費也會有所不同。羽毛球一對二培訓一般在2000-3000元左右,一節課200-300元左右。
就兒童班而言一個學期大概是10-20天,正常情況下每周安排一次課程,每節課90分鐘,正常培訓價格在2000元左右。
花香盛世羽毛球培訓優勢
實力教練幫隊教學
羽毛球菁英班的教練都經過總部對教齡、教學經驗、運動員等級、資格證書等資質的綜合評估考核。
入學測試奠定班級水準
全能菁英班的學員必須通過入學技能測試,測試數據和結果將經過教練、教學督導、總部教學中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學員打造的進階課程。
師資力量強大
花香盛世教練團隊,具備中國羽毛球協會青少兒運動等級評定考評員、社會體育指導員等資質。每周至少一次接受花香盛世教練學院培訓,持續學習教學技能、優化教學方式、提升理論水平,多方位提高教學效率。
羽毛球比賽有哪些規則?
較基本的羽毛球規則,包括發球/擊球區域規則、接發球規則、記分與換邊規則,下面來介紹下這些規則。
一、發球/擊球區域:分為單打和雙打,兩者的區域不一樣,看下圖
二、接發球規則:
1. 無論單雙打,都需要按照發/接球(具體看后面的圖解),發球員和接球員需要在規定區域,發球員發球時兩只腳都必須碰地,不可以踩線;
2. 發球時,球的位置要求低于發球員的腰部以及手腕,所以,你不能拋球直接“扣殺”;
3. 發球員只有一次發球機會,球碰到發球員的球拍或掉在地上即為發球結束(不過平時玩大家對新手都會比較照顧的);
4. 在雙打中,發球員與接球員的隊友所站位置不受限制,你們可以站在同一個側,也可以左右分開站在兩邊。
【雙打】
相比單打而言,雙打的規則復雜一些,不過也不難,可以用3句話總結:
a. 分數為雙數時在右半場發球,分數為單數時在左半場發球(跟單打一樣);
b. 贏球的一方作為下一回合的發球方;
c. 發球方得分時兩名隊員才交換位置,其他情況位置不變。
三、記分與換邊規則
【計分】
1. 一般按照按21分制計算,3局2勝定勝負;
2. 贏得一球算1分,先得21分一方勝一局;
3. 若打到20平,連續得2分一方取勝;較多打至30分,先得30分一方勝;
4. 下一局由上一局獲勝一方發球開局。
【換邊】
1. 第一局比賽結束后,雙方;
2. 若第二局后比分為1:1,雙方換邊;
3. 第三局一方達到11分時,雙方換邊。
課程:廈門思明建輝館羽毛球培訓 學校: 北京大興花香盛世匯通大廈校區(羽毛球) 咨詢: