很多小伙伴在學習英語的過程中認為英語最難的就是聽力，這也是大家在考試過程中最容易丟分的題型。要想提高自己的聽力能力，首先要找到學習方法，養成良好的學習習慣。下面，小編給大家分享幾個關于提高BEC聽力的方法，大家可以作為學習的參考。

選擇一套高于自己實際水平的聽力材料

對于英語初學者來說，選擇合適的學習材料是非常重要的，這套材料可以是一個系列或者上下兩冊，但難度必須與學習者相結合。如果難度太大，會影響英語初學者，尤其是自學者的學習信心。如果太過簡單，很容易讓英語初學者產生錯覺，以為自己在短期學習中取得了很大的成績。

每天不少于1小時精聽和泛聽

古語有云:“只要功夫深，鐵杵磨成針。”講的就是讓我們無論工作或學習的時間都要把功夫做到位，否則一事無成。對于英語初學者來說，最簡單的是可以從頭開始，而最難的事情就是堅持。

所謂精聽就是根據學習進度每天聽一個小單元，盡力去理解句子和文章的意思。泛聽是指隨時隨地用外放的錄音機聽一些英文歌曲、英文電影對白或英文新聞，制造一定的學習環境。

用筆做記號，并提前預讀猜測

在聽力練習的最初階段，最好養成拿筆對聽力內容進行短暫預讀的好習慣。在英語考試中，筆試者都會提前拿到試卷，考官一般要求考生寫下姓名、準考號碼等，不許作答，但可以預覽試卷。

對于英語初學者來說，如果你利用這一小段時間來預習聽力內容，可以獲得大量的考試信息。對于填空，你可以通讀整篇文章，得到大意，對部分填空進行猜測;對于多項選擇題，閱讀選項有助于提高準確性;對于問答題，直接看提問部分，在聽過程中要特別注意細聽提問部分即可。

練習聽寫優美的篇章

聽寫一直是一種大家推薦的學習方法。從表面上看，每個學習者在聽了一段聽力材料后似乎都理解了全部的意思。然而，有必要進一步學習一些優美的篇章。