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北京海淀區海體東方啟明星籃球培訓
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北京東方啟明星籃球培訓班簡介

發布時間:2022-03-11 14:24:03來源:魔方格

為什么要讓孩子從小就打籃球呢?不僅僅是為了讓孩子有個好身體,更夠幫助孩子提高反應能力和肢體的協調能力。同時在球場上需要有高度的集中力和應變能力,通過籃球訓練更有利于鍛煉孩子的協調能力。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發,幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養競爭意識等。
來這里學習專業的籃球
  • 1

    適合年齡:4—16歲,男女不限。

  • 2

    班級人數:小班制,10-15人。

  • 3

    水平要求:會簡單拍球即可。

  • 4

    上課時間:90分鐘/節,周五,周六和周日為主。

少兒籃球課程介紹
  • 10-12歲課程

    10-12歲的少兒籃球學習的內容主要是籃球的運傳投突整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等訓練內容,逐步幫助孩子們提升籃球的技術和團隊的凝聚力,學習的時候不僅僅是提高孩子的爆發力和速度,也將會有專業的教練老師提升孩子的綜合品性和素質,鼓勵的方式讓運動的激情去感染孩子。

  • 13-15歲課程

    針對13-15歲孩子的籃球訓練課程主要學習的重點就是以協調靈敏素質和球性運球為主,幫助孩子掌握完整的籃球技能,通過一系列傳球動作的訓練,完成三人配合訓練,邀請多年教學經驗的教練進行指導,有針對性的訓練,明確訓練的目標,幫助孩子提高身體協調性,以及靈敏性,讓孩子提升對籃球的喜愛。

授課內容,完整豐富
技術 01
 
對于技術方面的提高主要體現在4個方面,分別是情景導入、規則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學習,主要目的是培養孩子的學習興趣,并對籃球有一個初步的理解。
體能 02
 
現在有許多的孩子從小體弱多病,身體素質特別的差。東方啟明星在體能方面,主要是為孩子進行初步的籃球知識認知,并逐步到本體感知、并在一段時間訓練進行技技術動作鞏固訓練,在后期進行階段性提高訓練負荷。
品德 03
 
除了在身體素質方面的提高,從小培養孩子的良好習慣,有好的品德修養也是很重要的北京東方啟明星籃球培訓,會進一步促進孩子的認知能力,為孩子建立歸屬感,幫助孩子養成協同合作的能力,并將協作貫穿始終。
 
機構環境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
為什么選擇東方啟明星
  • 籃球訓練體系

    東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發,幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養競爭意識等。

  • “溝通體系”

    東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發學員開朗、協作和領導等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統的刻板訓練而達到教學目的,而是根據孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰完成個人能力的提升。

  • 提升孩子籃球能力

    訓以致賽,在東方啟明星不僅體現在籃球技術的提高,并且還能通過訓練過程中所加入的啟明星因素,讓學員在掌握籃球技術與籃球比賽的同時,更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區聯賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。


北京東方啟明星體育文化發展有限公司成立于2009年,是集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經紀、體育留學、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務提供商。全國覆蓋130座城市,近600座校區,培養了1000+專業籃球人才。

北京東方啟明星籃球培訓班簡介

課程優點

幫助孩子感統功能發展

籃球運動集體能、力量、技巧、對抗于一體,幫助孩子的身體功能性發展

讓孩子多長4-8厘米

研究表明,經常打籃球的孩子比不鍛煉的同齡孩子,平均要高4-8厘米

提升孩子身體素質、減肥

定期打籃球,改善新陳代謝、提高免疫力,讓孩子遠離低齡肥胖,少生病

讓孩子遠離電子產品

和小伙伴一起打 籃球,讓孩子遠離電腦、手機、iPad等電子產品

塑造品格、磨煉心智

培養孩子的專注力、意志力、目標感、規則意識與團隊精神

教學體系:

"溝通體系"是前女籃國家隊主教練馬躍南提出的。“溝通”是中國孩子普遍需要的必備生活要素,將溝通體系設為籃球四大體系中的中心地位,隨著學員技術的,不斷加固、加深溝通在團隊籃球中的重要地位,使之在訓練中呈承上啟下的態勢。籃球課程通過溝通體系,激發學員開朗、協作和領導等綜合能力。不是靠傳統的刻板訓練而達到教學目的,而是根據孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰完成個人能力的。

課程:北京海淀海體4-16歲少兒籃球培訓 學校: 北京海淀區海體東方啟明星籃球培訓 咨詢:

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