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珠海香洲青出于藍籃球培訓
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珠海少兒籃球入門班

珠海少兒籃球入門班

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。由于當地盛產桃子,這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發,并博采足球、曲棍球等其他球類項目的特點,創編了籃球游戲。

孩子學習籃球的好處
01
 

促進骨骼生長發育,促進孩子長高,提高綜合身體素質。

02
 

讓孩子學會合作,培養孩子的集體主義精神及良好的體育道德。

03
 

增強孩子心理健康,提高心理承受能力和社會適應能力。

04
 

培養孩子的規則意識,理解規則,讓孩子成為規則的主人。

05
 

提升孩子的自信心,勇于嘗試,敢于拼搏。

06
 

促進孩子左右腦平衡發展,增強孩子的意志力。

籃球課程類型
  • 01
    拓寬眼界
    興趣入門組

    興趣引導,寓教于娛,與游戲為輔,籃球訓練為主,培養青少年兒童的籃球基礎,學習籃球運球基礎知識和球感培養,通過合理的鍛煉時間安排,養成良好的運動習慣,提高學員的身體素質,培養學員體育興趣。

  • 02
    學習全面
    基礎提升組

    以籃球基礎為主要方向,關注學員的全面成長,讓孩子通過-定強度的鍛煉促進身心成長。在個人訓練中,著重于三大基本功:控球、傳球、投籃,牢固基礎,培養信心。

  • 03
    綜合素質
    技術提高組

    以學員技術以及體能發展為宗旨,給有一定籃球基礎的學員帶來更高的發展。通過更高強度的訓練和比賽,學習團隊合作,培養集體榮譽感。并將技術合理運用于實戰。進一步加強其抗壓能力,學會自我調節、解決爭執和抗挫折的能力。

課程培訓計劃
  • 技能提升
    ①熟悉球性,逐步培養籃球意識。
    ②掌握籃球基礎技術動作和專項腳步,如:左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撤步等。
    ③在強化籃球技術動作的基礎上,讓學員正確自如的組合發揮各種專項技術。
    ④通過技術組合,配合團隊對抗訓練,養成學員良好的對抗與比賽意識。
  • 體能提升
    ①培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能。
    ②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態。
    ③著重培養孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量,為形體發育敏感期打下良好基礎。
  • 素質提升
    ①培養運動興趣,建立規則意識、團隊意識。
    ②培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神。
    ③樹立正確的價值以及磨練堅持不懈的意志力。
青出于藍環境展示
教室
少兒主題教室
書架
 
相關簡介

青出于藍籃球

珠海市香洲區籃球協會成立于2015年7月,前身是珠海市香洲區三友籃球協會,于2006年由7位籃球愛好者發起成立,09年在民政部門登記成為正式社會組織,在冊登記會員超500人,是香洲區官方籃球協會組織,具備承辦各類政府服務、競賽活動、培訓推廣、聯誼交流的資格和能力。
輔導目標

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珠海香洲青出于藍籃球培訓

珠海市香洲區籃球協會成立于2015年7月,前身是珠海市香洲區三友籃球協會,于2006年由7位籃球愛好者發起成立。

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