亚洲你懂的-亚洲欧美7777-亚洲欧美成人在线-亚洲欧美成人综合久久久-亚洲aa-亚洲aa视频

魔方網魔方網合作機構> 武漢培訓學校>武漢漢陽東方啟明星籃球培訓
武漢漢陽東方啟明星籃球培訓
全國統一學習專線 8:30-21:00
位置:魔方網 > 青少年籃球 > 武漢青少年籃球

武漢漢陽哪里有籃球培訓班

武漢漢陽哪里有籃球培訓班
籃球訓練機構能讓小朋友學習到籃球知識、技能,注重對小朋友的速度、力量、耐力的訓練,全面提升小朋友的各項身體素質,享受到籃球運動帶來的激情、友誼和快樂,東方啟明星獨創"三段十二級"標準課程,課程包含籃球技術,體能素質和意志品格三個方面。
精英培訓班
模塊 內容
一對一特訓 適合于有技術進步的學員,通過測試評估,有針對性的進行攻守基本技術系統化訓練,并結合學員目的需求,制定個性化訓練計劃,使學員學以致用,學有所成。
小精英班 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選,挑出本體感覺,運動能力的小學員進行系統,規范,嚴格的訓練,并加以不拘一格的晉升制度,經過4-6年的雕琢,使小學員具備特點完整自主的攻守技戰術能力,同時具備堅韌,克己,禮儀等的品格品質。
大精英班 大精英班是東方啟明星較高級別的班種,通過精細的攻守配合體系及個人攻守體系,修復完善建立個人特點技戰術,使其更加出類拔萃。再加上學員集聚一起,對抗競爭環境,又會使學員不斷在潛移默化中進步。
職業特訓 在我國大學,職業聯賽休賽期間,對于有修復穩定個人技戰術狀態意向的球員,通過測試評估,找出技術問題,進行針對性強化訓練,并配合心理素質訓練,讓本已的職業球員更加穩定自信,更能適應場上任何變化。
啟明星籃球課堂
01
訓練為輔,育人為本,讓孩子在學習中感受愛,傳遞愛。
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環境,幽默的課堂環境,和諧的師生關系,純真的同學友情。主動主辦節日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
 
02
細化課程,捕捉每一個年齡段孩子的特點。
不同于傳統的教學方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學習方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學教具培養孩子遵守紀律,養成合作習慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
學習的推動者從老師變成了學生,教學的過程從單向授課變成項目式教學。老師只提出問題然后將讓學生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法,通過查閱資料,探索學習等方式解決問題,通過不同強度的訓練以及專業級的比賽,培養自信的人生觀和堅強無畏的性格。
 
青少年基礎籃球訓練內容
  • 01

    原地拍球

    身體姿勢:孩子拍球時應保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。手臂動作:拍球球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。學會控制球的落點,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

  • 02

    行進間運球

    孩子在掌握了原地拍球技術動作的基礎上,可發展行進間運球。行進間運球要求孩子手眼需協調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協調一致,又要保持合理的動作節奏。孩子在初學時眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般孩子走一步,拍一次球。

  • 03

    行進間雙手胸前傳球

    小朋友雙腳左右開立,雙手持球于胸腹之間,肘關節自然彎曲于體側,身體呈基本站立姿勢,雙眼平視傳球目標。傳球時后腳蹬地發力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手隨后旋內拇指用力下壓食指,中指用力撥球將球傳出,傳球后,兩手略向外翻。從底線開始,傳球之后向中場線滑步,做到中場線再往回傳。來回算一次,完成兩組。

  • 04

    三步上籃

    三步上籃時,調整好步伐非常重要。想要學會三步上籃,“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運球靠近籃圈時,第一步跨出右腳同時雙手將球抱起,第二步再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步整個技術動作完成,緩沖落地。

啟明星校區環境
  • +
  • +
  • +
  • +
啟明星教學原則
  • 法語入門班

    賞識鼓勵為原則

  • 法語興趣班

    技術進步為導向

  • 日常法語班

    育人為根本目的


籃球在提高孩子規則意識方面也有很大的幫助,俗話說沒有規矩不成方圓,孩子們成長過程中需要不斷的學習規矩,學習遵守規則?;@球運動規則多復雜,能夠讓孩子在運動的時候培養起規則意識,了解規則的重要性。那么,武漢漢陽哪里有籃球培訓班?

武漢漢陽哪里有籃球培訓班?

東方啟明星籃球培訓機構成立至今已經擁有十多年教學經驗,覆蓋全國100+城市,200+校區,想了解當地具體地址請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球根據孩子不同的年齡階段開設了不同的籃球培訓課程,采用進階式課程培訓體系,由淺入深教學,不同的課程擁有不同教學內容以及教學目標,滿足學員的學習需要。

東方啟明星籃球除了教練之外,還有訓練場地以及籃球設備,能夠給學員們提供手把手的籃球動作指導,幫助孩子們掌握更加規范的籃球技術。讓孩子們一起動起來,擁有更好的身體素質,掌握更多的籃球技術,讓孩子健康快樂的成長。

東方啟明星少兒籃球培訓班詳情

適合對象:籃球愛好者

使用教材:東方啟明星籃球訓練營教材

教學師資:東方啟明星籃球教練團隊

教學目的:幫助學員鞏固籃球技能,培養團隊合作意識。

打籃球學習的五大技巧

1.控球

控球是每一位球員都需要掌握的基本技能,特別是矮個子球員更是如此。后衛球員通常都會有控球技術,他們一般都是負責進攻端運球過半場,組織球員進攻。那些沒有任何控球基礎的球員,建議先把運球基本功打扎實,不要走步和持球為例,然后在場上嘗試突破過人。

2.傳球

傳球也是籃球人需要的基礎技能。先學會幾種基本的傳球方式,完成每一種都會對應不同的情況,根據對手的位置和接球人的位置你需要判斷,像外傳內普遍擊地傳球或者高吊傳球。

3.防守

防守的目的是限制對手得分、傳球和控球,一位理想的防守球員是敏捷的,擁有強壯體格,還有犀利的腳步等技術。防守是較容易被忽略的環節,只要從防守做起往往球隊就能取得勝利,甚至在實力差距嫻熟的情況下能爆冷。

4.搶籃板

當對方或我方投籃不中時,就需要搶下籃板,獲得球權。搶籃板需要集中精力做好卡位和預判,不管是前場籃板、后場籃板都要積極拼搶,特別是內線球員更是要有籃板的增加。

5.投籃

投籃可能是被講得較多的`一項,在比賽中有非常多的投籃技巧,比如上籃,勾手,拋投,中距離,三分等等。

更多培訓課程、學習資訊、課程優惠、課程開班、學校地址等學校信息,請進入 武漢漢陽東方啟明星籃球培訓 詳細了解,咨詢電話:

武漢漢陽東方啟明星籃球培訓

東方啟明星中國青少年籃球教育頭部品牌,10年積淀,覆蓋全國100+城市,300+校區,累計服務學員10萬+青少年兒童,擁有第一的籃球培訓網絡,

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩精品高清一区二区 | 免费欧美日韩 | 色综合久久88色综合天天提莫 | 亚洲一区在线播放 | 国产1级片 | 亚洲视色 | 深夜福利欧美 | 色费女人18女人毛片免费视频 | 一级在线免费观看 | 国产a v高清一区二区三区 | 欧美日韩亚洲国产综合 | 丝袜紧身裙国产在线播放 | 国产白丝在线 | 成人在线观看视频网站 | 日韩一区二区超清视频 | 在线观看免费视频a | 激情综合五月网 | 91精品观看91久久久久久 | chinese老妇videos| 一级骚片| 国产成人精品综合在线 | 免费日韩视频 | 99视频九九精品视频在线观看 | 97青草香蕉依人在线播放 | 看全色黄大色黄大片色责看的 | 蜜桃五月天 | 怡红院免费全部视频在线视频 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 天天插天天射天天干 | 国产亚洲午夜精品 | 99国产视频| 丁香五月亚洲综合在线 | 免费网站在线观看国产v片 免费网站看v片在线成人国产系列 | 欧美一级va在线视频免费播放 | 一区二区三区中文国产亚洲 | 曰皮全部过程视频免费国产 | 日日拍夜夜嗷嗷叫视频 | 中文字幕日韩三级 | 亚欧有色在线观看免费版高清 | 免费日韩精品 | 欧美200z人禽交|