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掌握羽毛球技術是打好羽毛球的必備條件,也是提高羽毛球水平的硬功夫。羽毛球技術包括正手高遠球,反手高遠球、扣殺、撲殺、平抽、反手(正
羽毛球這一項健康的運動,能夠很好的促進身體的發育同時提高我們身體的各項機能,是一種非常有效的進行鍛煉的手段,運動量小,活動時間大約